Hôm nay Binhduongtimes.com xin gửi tới bạn Giá Khoai Tây hôm nay bao nhiêu 1kg 2021? Mua ở đâu giá rẻ?. Bài viết được chúng tôi tổng hợp từ nhiều nguồn đáng tin cậy và cập nhật thường xuyên.
Khoai tây được biết đến là loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời nó còn có nhiều tác dụng hỗ trợ cho việc giảm cân và chữa nhiều loại bệnh. Để rõ hơn về loài khoai tây mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây cùng gianongsan.org nhé.
Giới thiệu về khoai tây
Đặc điểm của khoai tây
Khoai tây là loại củ mọc ngầm trên rễ của cây khoai tây, loại
cây này thuộc bộ Cad và chúng có nguồn gốc từ Nam Mỹ sau đó du nhập đến Châu Âu
từ thế kỉ thứ 16, hiện nay được trồng khá phổ biến tại Việt Nam.
Khoai tây là một loại củ đa năng, nó có rất nhiều công dụng
cũng như chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, giá thành tương đối rẻ,
dễ trồng và chăm sóc nên thường được dùng để chế biến thành nhiều món ăn ngon
trong bữa cơm hàng ngày của gi đình Việt.
Thành phần dinh dưỡng của khoai tây
Khoai tây chứa khá nhiều thành phần dinh dưỡng, khoai tây ở
trạng thái còn nguyên vỏ chúng cung cấp nhiều vitamin khoáng chất thiết yếu cho
cơ thể như các loại vitamin C, Kali… Đồng thời, nó còn chứa một lượng Carbs,
protein, một lượng chất xơ vừa phải và hầu như chúng không có chất béo.
Trong 100gram khoai tây nấu chính còn chuyên vỏ sẽ bao gồm
các chất sau:
- Nước : 77%
- Nước: 77%
- Calo: 87
- Protein: 1,9 gram
- Carbs: 20,1 gram
- Đường: 0,9 gram
- Chất xơ: 1,8 gram
- Chất béo: 0,1 gram
Công dụng của khoai tây
Hỗ trợ sức khỏe cho tim mạch
Trong khoai tây có chứa một số khoáng chất và hợp chất giúp
làm giảm huyết áp và đặc biệt hàm lượng kali trong khoai tay cao nên nó có tác
dụng tốt trong việc làm giảm nguy cơ huyết áp cao và các bệnh về tim mạch.
Giúp kháng viêm, giảm đau
Nhờ hàm lượng vitamin C có trong khoai tây và chất này ngoài
tác dụng cải thiện sức đề kháng còn là một phương thức kháng viêm, giảm đau an
toàn cho cơ thể. Dân gian ta từ xưa đến nay thường sử dụng khoai tây tươi để đắp
bên ngoài điều trị chứng viêm ngoài da. Khoai tây luộc chín cũng có thể chườm
vào những chỗ bị sưng để giảm đau.
Đồng thời, một số vitamin và khoáng chất như kali, canxi,
magie cũng có tác dụng trong việc chống lại sự phát triển của bệnh viêm khớp.
Cải thiện hệ miễn dịch
Lượng vitamin C cần thiết cho việc cải thiện đáng kể hệ miễn
dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh, nó thực sự rất hữu ích cho người già và
trẻ em, những bệnh nhân đang bị suy giảm hệ miễn dịch. Như vậy, thường xuyên ăn
khoai tây sẽ hạn chế mắc một số bệnh như cảm lạnh, nhiều trùng đường hô hấp.
Cải thiện chức năng tiêu hóa
Thành phần chất xơ trong khoai tây dồi dào thúc đẩy quá
trình tiêu hóa thức ăn diễn ra suôn sẻ hơn, giúp kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa
các bệnh táo bón, các bệnh lý về đường ruột. Những người bị táo bón có thể uống
một ly nước ép khoai tây trước bữa ăn từ 20 đến khoảng 30 phút sẽ giúp việc
tiêu hóa tốt hơn, tránh bị táo bón.
Giúp làm đẹp da
Một tuần nên đắp mặt nạ khoai tây từ 2-3 lần chúng ta sẽ thấy
da sáng dần lên, các vết ná và tàn nhang mờ dần đi. Có thể làm chín khoai tây,
nghiền nhuyễn đắp nguyên chất hoặc trộn chung với sữa tươi không đường, sữa
chua, mật ong sẽ mang lại một làn da tươi sáng.
Giá khoai tây hôm nay bao nhiêu tiền 1kg?
Giá mua tại vườn
Khi mua khoai tây tại vườn chúng ta sẽ mua được với giá rẻ
hơn nhiều so với việc mua ngoài chợ hay trong siêu thị. Biết được nguồn gốc
khoai tây cũng như có thể lựa chọn được sản phẩm đảm bảo chất lượng nhất.
Giá khoai tây được bán tại vườn hiện nay khoảng
25.000-30.000/kg. Như vậy, với mức giá này được đánh giá cao hơn nhiều so với
cùng thời điểm năm ngoái. Đem lại nhiều niềm vui cho bà con nông dân có thêm động
lực để trồng khoai tây.
Giá mua khoai tây trên thị trường
Giá khoai tây trên thị trường hiện nay khá cao, khi mua ở chợ
mức giá dao động từ 40.000-70.000kg.Tuy nhiên mỗi địa điểm mua đều có sự chênh
lệch giá. Mua ở chợ hoặc tại vườn giá sẽ thấp hơn so với việc chúng ta mua
khoai tây trong các siêu thị hoặc cửa hàng rau củ quả.
Khi mua khoai tây tại các khu chợ đầu mối chúng ta cần biết
cách lựa chọn khoai tây sao cho đảm bảo chất lượng, tránh không nên mua khoai
tây mọc mầm, khoai tây hư hỏng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mua khoai tây ở đâu rẻ
Mua ở chợ đầu mối
Để mua khoai tây chúng ta có thể dễ dàng tìm mua được ở các
khu chợ đầu mối trên toàn quốc đều có bán. Tuy nhiên, khi mua khoai tây ở chợ cần
lựa kĩ tránh mua trúng khoai kém chất lượng.
Mua tại hệ thống siêu thị
Để đảm bảo hơn, chúng ta có thể mua khoai tây tại các hệ thống
siêu thị trên toàn quốc. Khoai tây có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất
lượng. Tuy nhiên, giá mua trong siêu thị sẽ cao hơn so với giá bán bền ngoài chợ
khá nhiều.
Cửa hàng thực phẩm 3 sạch
Địa chỉ:
- 26 Hoàng Diệu, Phường 12, Quận 4, TP. Hồ Chí Minh
- 153 Tôn Dật Tiên, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh
Cửa hàng rau sạch Oranic Food
Địa chỉ:
- Số 123 Đinh Tiên Hoàng, Phường Dakao, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
- Số 93 Trần Não, Phường Bình An, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh
Mẹo chọn khoai tây ngon
Khi chọn khoai tây nên chọn những củ khoai cầm lên nặng tay,
lành lạnh và vỏ trơn nhẵn. Đó là những củ khoai tây ăn sẽ ngon. Đồng thời, nên
chọn những củ khoai tây có vỏ vàng sẽ ngon hơn so với loại có vỏ ngả màu trắng
Đặc biệt, không nên chọn những củ khoai tây có da nhăn nheo,
bóp vào thấy hơi mềm vì đó là những củ đã để lâu và bị héo, ăn vào không còn chất
dinh dưỡng và không ngọt. Không nên chọn những củ có chấm hay có nốt, bị sâu, mắt
màu đen vì chúng đã bị hư, ăn sẽ không còn ngon.
Khoai tây sau khi mua về cần được bảo quản nơi khô ráo, nơi
không có ánh sáng nhưng cũng không được ẩm ướt để tránh bị mọc mầm hoặc chuyển
sang màu xanh. Không rửa khoai tây trước khi cất giữ vì rửa qua nước sẽ khiến
khoai tây nhanh bị hư hỏng.
Nếu như bảo quản trong tủ lạnh nên bảo quản nhiệt độ từ 6 đến
10 độ C. Cần lưu ý cũng không nên bảo quản lạnh quá lâu sẽ khiến cho khoai tây
mất đi vị ngon và mất chất dinh dưỡng chứa trong đó.
Khoai tây là một trong những loại rau củ rất giàu chất dinh dưỡng, chúng tôi hi vọng qua bài viết trên sẽ giúp quý bạn đọc nắm được giá khoai tây trên thị trường hiện nay. Cảm ơn các bạn đã tham khảo bài viết của chúng tôi.
Nếu bạn là chủ shop, doanh nghiệp, người có sản phẩm cần mua bán, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Fanpage: m.me/GianongsanVN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
Khoai tây được biết đến là loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời nó còn có nhiều tác dụng hỗ trợ cho việc giảm cân và chữa nhiều loại bệnh. Để rõ hơn về loài khoai tây mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây cùng gianongsan.org nhé.
Giới thiệu về khoai tây
Đặc điểm của khoai tây
Khoai tây là loại củ mọc ngầm trên rễ của cây khoai tây, loại
cây này thuộc bộ Cad và chúng có nguồn gốc từ Nam Mỹ sau đó du nhập đến Châu Âu
từ thế kỉ thứ 16, hiện nay được trồng khá phổ biến tại Việt Nam.
Khoai tây là một loại củ đa năng, nó có rất nhiều công dụng
cũng như chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, giá thành tương đối rẻ,
dễ trồng và chăm sóc nên thường được dùng để chế biến thành nhiều món ăn ngon
trong bữa cơm hàng ngày của gi đình Việt.
Thành phần dinh dưỡng của khoai tây
Khoai tây chứa khá nhiều thành phần dinh dưỡng, khoai tây ở
trạng thái còn nguyên vỏ chúng cung cấp nhiều vitamin khoáng chất thiết yếu cho
cơ thể như các loại vitamin C, Kali… Đồng thời, nó còn chứa một lượng Carbs,
protein, một lượng chất xơ vừa phải và hầu như chúng không có chất béo.
Trong 100gram khoai tây nấu chính còn chuyên vỏ sẽ bao gồm
các chất sau:
- Nước : 77%
- Nước: 77%
- Calo: 87
- Protein: 1,9 gram
- Carbs: 20,1 gram
- Đường: 0,9 gram
- Chất xơ: 1,8 gram
- Chất béo: 0,1 gram
Công dụng của khoai tây
Hỗ trợ sức khỏe cho tim mạch
Trong khoai tây có chứa một số khoáng chất và hợp chất giúp
làm giảm huyết áp và đặc biệt hàm lượng kali trong khoai tay cao nên nó có tác
dụng tốt trong việc làm giảm nguy cơ huyết áp cao và các bệnh về tim mạch.
Giúp kháng viêm, giảm đau
Nhờ hàm lượng vitamin C có trong khoai tây và chất này ngoài
tác dụng cải thiện sức đề kháng còn là một phương thức kháng viêm, giảm đau an
toàn cho cơ thể. Dân gian ta từ xưa đến nay thường sử dụng khoai tây tươi để đắp
bên ngoài điều trị chứng viêm ngoài da. Khoai tây luộc chín cũng có thể chườm
vào những chỗ bị sưng để giảm đau.
Đồng thời, một số vitamin và khoáng chất như kali, canxi,
magie cũng có tác dụng trong việc chống lại sự phát triển của bệnh viêm khớp.
Cải thiện hệ miễn dịch
Lượng vitamin C cần thiết cho việc cải thiện đáng kể hệ miễn
dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh, nó thực sự rất hữu ích cho người già và
trẻ em, những bệnh nhân đang bị suy giảm hệ miễn dịch. Như vậy, thường xuyên ăn
khoai tây sẽ hạn chế mắc một số bệnh như cảm lạnh, nhiều trùng đường hô hấp.
Cải thiện chức năng tiêu hóa
Thành phần chất xơ trong khoai tây dồi dào thúc đẩy quá
trình tiêu hóa thức ăn diễn ra suôn sẻ hơn, giúp kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa
các bệnh táo bón, các bệnh lý về đường ruột. Những người bị táo bón có thể uống
một ly nước ép khoai tây trước bữa ăn từ 20 đến khoảng 30 phút sẽ giúp việc
tiêu hóa tốt hơn, tránh bị táo bón.
Giúp làm đẹp da
Một tuần nên đắp mặt nạ khoai tây từ 2-3 lần chúng ta sẽ thấy
da sáng dần lên, các vết ná và tàn nhang mờ dần đi. Có thể làm chín khoai tây,
nghiền nhuyễn đắp nguyên chất hoặc trộn chung với sữa tươi không đường, sữa
chua, mật ong sẽ mang lại một làn da tươi sáng.
Giá khoai tây hôm nay bao nhiêu tiền 1kg?
Giá mua tại vườn
Khi mua khoai tây tại vườn chúng ta sẽ mua được với giá rẻ
hơn nhiều so với việc mua ngoài chợ hay trong siêu thị. Biết được nguồn gốc
khoai tây cũng như có thể lựa chọn được sản phẩm đảm bảo chất lượng nhất.
Giá khoai tây được bán tại vườn hiện nay khoảng
25.000-30.000/kg. Như vậy, với mức giá này được đánh giá cao hơn nhiều so với
cùng thời điểm năm ngoái. Đem lại nhiều niềm vui cho bà con nông dân có thêm động
lực để trồng khoai tây.
Giá mua khoai tây trên thị trường
Giá khoai tây trên thị trường hiện nay khá cao, khi mua ở chợ
mức giá dao động từ 40.000-70.000kg.Tuy nhiên mỗi địa điểm mua đều có sự chênh
lệch giá. Mua ở chợ hoặc tại vườn giá sẽ thấp hơn so với việc chúng ta mua
khoai tây trong các siêu thị hoặc cửa hàng rau củ quả.
Khi mua khoai tây tại các khu chợ đầu mối chúng ta cần biết
cách lựa chọn khoai tây sao cho đảm bảo chất lượng, tránh không nên mua khoai
tây mọc mầm, khoai tây hư hỏng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mua khoai tây ở đâu rẻ
Mua ở chợ đầu mối
Để mua khoai tây chúng ta có thể dễ dàng tìm mua được ở các
khu chợ đầu mối trên toàn quốc đều có bán. Tuy nhiên, khi mua khoai tây ở chợ cần
lựa kĩ tránh mua trúng khoai kém chất lượng.
Mua tại hệ thống siêu thị
Để đảm bảo hơn, chúng ta có thể mua khoai tây tại các hệ thống
siêu thị trên toàn quốc. Khoai tây có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất
lượng. Tuy nhiên, giá mua trong siêu thị sẽ cao hơn so với giá bán bền ngoài chợ
khá nhiều.
Cửa hàng thực phẩm 3 sạch
Địa chỉ:
- 26 Hoàng Diệu, Phường 12, Quận 4, TP. Hồ Chí Minh
- 153 Tôn Dật Tiên, Phường Tân Phong, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh
Cửa hàng rau sạch Oranic Food
Địa chỉ:
- Số 123 Đinh Tiên Hoàng, Phường Dakao, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
- Số 93 Trần Não, Phường Bình An, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh
Mẹo chọn khoai tây ngon
Khi chọn khoai tây nên chọn những củ khoai cầm lên nặng tay,
lành lạnh và vỏ trơn nhẵn. Đó là những củ khoai tây ăn sẽ ngon. Đồng thời, nên
chọn những củ khoai tây có vỏ vàng sẽ ngon hơn so với loại có vỏ ngả màu trắng
Đặc biệt, không nên chọn những củ khoai tây có da nhăn nheo,
bóp vào thấy hơi mềm vì đó là những củ đã để lâu và bị héo, ăn vào không còn chất
dinh dưỡng và không ngọt. Không nên chọn những củ có chấm hay có nốt, bị sâu, mắt
màu đen vì chúng đã bị hư, ăn sẽ không còn ngon.
Khoai tây sau khi mua về cần được bảo quản nơi khô ráo, nơi
không có ánh sáng nhưng cũng không được ẩm ướt để tránh bị mọc mầm hoặc chuyển
sang màu xanh. Không rửa khoai tây trước khi cất giữ vì rửa qua nước sẽ khiến
khoai tây nhanh bị hư hỏng.
Nếu như bảo quản trong tủ lạnh nên bảo quản nhiệt độ từ 6 đến
10 độ C. Cần lưu ý cũng không nên bảo quản lạnh quá lâu sẽ khiến cho khoai tây
mất đi vị ngon và mất chất dinh dưỡng chứa trong đó.
Khoai tây là một trong những loại rau củ rất giàu chất dinh dưỡng, chúng tôi hi vọng qua bài viết trên sẽ giúp quý bạn đọc nắm được giá khoai tây trên thị trường hiện nay. Cảm ơn các bạn đã tham khảo bài viết của chúng tôi.
Nếu bạn là chủ shop, doanh nghiệp, người có sản phẩm cần mua bán, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Fanpage: m.me/GianongsanVN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
